为什么有些大学生不想“脱单”了?

恢复单身已有两年,大学生李颖始终无法走入下一段恋爱。她和前男友是异地恋,最初很甜,哪怕只是“买奶茶”这种小事,都会和对方分享。他们每晚都会煲电话粥,实在困到不行,才会挂断电话。热恋期没有持续太久,“时间长了,我总感觉自己在和手机谈恋爱”。慢慢地,交流越来越少,对话也只剩下“吃了吗”“早点休息”之类的例行问候。不到半年,两人就分手了。她感叹:“我累了,不想爱了。”
和李颖一样,很多大学生不想脱单。“姻缘庙我看都不看,财神殿里长跪不起”并不只是一句玩笑,更是现实。日前,中国科学院心理研究所、社会科学文献出版社联合发布我国第三本心理健康蓝皮书,书中公布的《2022年大学生心理健康状况调查报告》(以下简称“报告”)涵盖对山东、河北等31个省(自治区、直辖市)近8万名15-26岁大学生的调查。数据表明,有27.61%的大学生处于恋爱状态,有41.93%的大学生单身且不想脱单,有25.40%的大学生处于单身想脱单的状态,其余学生未报告。

那么,在这个单身也能无比快乐的时代,我们还要恋爱吗?

恋爱需要更多的勇气和智慧

大四学生孟歌从来没有谈过恋爱,也没有脱单的想法。她曾试过和有好感的男生约会,但两人的生活习惯、饮食口味等都不尽相同。“他口味清淡,我无辣不欢,每次吃饭都要迁就对方的口味。为了见面,她还需要经常调整自己的计划,很多事情只能在百忙中抽空完成。”孟歌觉得自己的生活“一下子乱了套”“干什么都没有头绪”。她说:“我还是更享受一个人随心所欲的状态,不想因另一个人去改变。”

“我想用尽全力对他好,看见任何好东西都想买给他。”回忆和前男友相处的场景,外语专业的张方说。然而,男友一年前提出了分手。张方不解,自己到底要怎么做才能让男友回心转意。后来她明白,不喜欢了怎么做都没有用。她说:“我现在不敢恋爱了,不想自己的心意被辜负。”

中国科学院心理研究所教授陈祉妍是调研的设计者之一,她认为,大学生恋爱意愿降低主要和原生家庭的影响、社会思潮的变化以及恋爱的不确定性有关。

“很多父母的婚姻不幸福,充斥着争吵或无聊。”陈祉妍表示,在这种氛围的影响下,学生很容易对婚姻失去信心。社会思潮的变化是影响大学生恋爱观的重要因素。“以前很多人为了爱情不顾一切,现在的很多大学生对此无法接受。”她同时认为,当今大学生对于不确定性的容忍度比以前更低。科技的发达与社会的进步让生活的确定性增加:社交媒体实时通信,出门有导航,吃饭有点评网站“种草”“排雷”……然而,对于不确定性的容忍度是需要练习的。陈祉妍表示,确定性增加意味着练习变少,人对不确定性的耐受度很可能会随之降低。

相比于工作和学业,恋爱具有更多的不确定性,这更让大学生望而却步。陈祉妍说:“只要努力工作,你就容易被老板看到,获得升职加薪的机会。即便日后离职,你也拥有了更多的工作技能,可以迁移至下一份工作。”但是恋爱需要更多的勇气和智慧。

在单身的黄金时代,还有谈恋爱的必要吗

现在似乎是一个单身的黄金时代。不想做饭,可以点外卖;想要休闲娱乐,电影院、音乐厅,随意挑选;想要旅行,导航在手,说走就走……在生活中,他人陪伴不再是获得幸福的唯一途径,即便只有一个人,也能过得很快乐。

当单身的确定性快乐和恋爱的不确定性幸福相遇,我们还有恋爱的必要吗?谈恋爱的意义是什么?

失眠、焦虑、烦躁……临近毕业季,白洁在求职和论文的双重压力下,情绪起伏不定。她常常感叹:“幸好有张宁。”白洁的男友张宁比她大了一届,她如今面临的困难和压力,张宁都经历过。平日里,张宁常常带白洁出游散心,帮她看简历,训练面试技巧。在男友的帮助下,白洁不但压力舒缓了很多,也收获了理想的工作。

“我总是控制不住地‘作’。”恋爱后,李敏就像变了一个人,她从前情绪稳定,理解他人,现在因为一点小事,她就能对男友大发雷霆。“我后来才发现,原来我是一个对感情缺乏安全感的人,我的‘作’不过是想确认男友对我的爱。”发现这一点后,李敏开始努力提升自我,“不把情绪寄托在他人的评价上。”

报告显示,恋爱中的大学生抑郁得分最低,焦虑得分也较低,单身想脱单大学生的抑郁和焦虑得分显著更高;在无聊感上,恋爱中的大学生无聊得分最低。健康良好的恋爱关系对于心理健康或许具有促进作用。

在陈祉妍看来,当双方处于一段健康良好的恋爱关系中时,二人能为彼此带来更多的情绪支持,愿意努力去理解对方,互相扶持,同时在这一过程中更深层地认识自己。陈祉妍建议大家不要排斥恋爱,而是通过恋爱探索自我。

恋爱应该怎么谈

追寻健康良好的恋爱关系,陈祉妍建议学校应加强恋爱心理健康教育,根据不同学生的发展特点,针对性地设立相关课程,帮助大学生树立正确的婚恋观。

如果由于原生家庭的问题而不敢谈恋爱,陈祉妍认为,学生可以寻求心理咨询的帮助。至于有脱单想法的大学生,不要被动等待,“幸福需要自己去寻找和创造”。

陈祉妍还特别针对女性恋爱提出建议。“当今我国女性的社会地位大幅提升,当一个女性有才能又努力,是有机会拥有较高职位,赚到更多金钱的。”她认为,当代女性应该具有新的恋爱观,不要将择偶标准局限于“慕强”之中。“我的意思不是说一定要向下找。”陈祉妍表示,我们要优先考虑那些影响幸福的可能性,不应该被标签所束缚。

陈祉妍曾在某节目的年终盘点里听说过一对老夫妻,他们结婚近60年,爱情仍在。这位女士在年轻时是飞行员,男士只是普通士兵。丈夫始终是妻子的坚实后盾,支持她的飞行事业。陈祉妍说,他们打破了传统婚姻观念的束缚,虽然存在职位差异,但生活幸福,是值得学习的样板。“我不认为恋爱双方有简单的强弱划分。”陈祉妍表示,如果一个丈夫愿意去照顾和支持事业上比自己强的妻子,就足以说明他具备强大的胸怀,不需要学历、身高等去证明。
时间:2023-04-14 作者:爱开大学生 来源:爱开大学生 关注:
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