当前正是肺炎疫情的严重高发期,很多同学因为疫情不能外出,为了缓解同学们因疫情产生的负面情绪,充实同学们的日常生活,增强身体的免疫力防止病毒感染,管理学院大学生心理自助中心举办了“我们的抗疫十天”活动。
2月17日,打卡活动正式开始,一直持续到2月27日,本次活动面向中国矿业大学管理学院全体学生,通过上传活动相关图片的线上打卡形式进行统计,活动要求参加人员在对应的QQ群里建立自己的相册,前五天每天晚上10点前对自己做出菜式的前期中期及后期进行拍照并上传至相册,后五天将自己使用的运动app打卡记录截图上传至相册。活动结束,工作人员进行统计,最后根据统计结果给予相应的志愿时长:打卡满6天可获得2小时志愿时长,每增加两天增加半小时,十天共可获得3小时志愿时长。管理学院大学生心理自助中心对本次活动的准备十分充分,设计部制作海报宣传单,通过中心公众号主页,微信等新媒体上进行宣传。
“我们的抗疫十天”打卡活动帮助同学们脱离了疫情期间在家无所事事的状态,同时也锻炼了同学们的独立生活的自主能力,以及对于目前因为疫情所产生心理压力的同学产生了很好的缓解释放作用。