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管理学院大学生心理自助中心发布本学期第1期心理小贴士和心灵图解

             201810月10日,管理学院大学生心理自助中心发布本学期第1期心理小贴士和心灵图解,将其分享于管理学院心理委员群,并由心理委员推送到各班级,便于同学们浏览。据悉本次心理小贴士和心灵图解由管理学院大学生心理自助中心的编辑部成员利用国庆假期时间制作。

本期心理小贴士共分为四大板块:天气预报、心理小知识、开心一刻以及名人名言。第一个板块为固定板块天气预报,旨在提醒大家注意天气变化。国庆假期即将结束,同学们陆续返校,这一板块正是提醒大家做好回校准备。徐州最近天气以多云为主,气温逐渐降低,昼夜温差大,注意及时增添衣物,预防感冒。第二个板块心理小知识主要介绍了吸引定律,即人们常说的物以类聚,人以群分。开心一刻为同学们解压,名人名言告诉他们成功的秘诀。

本期心灵图解以生活压力为主题。通过观察图片中的小黑点运动状况,同学们可以认识到自己的生活压力情况。其中一张“感到鸭力”图--猫头顶着一只小黄鸭,趣味横生。同时心灵图解上也给出了舒缓压力的办法--知足常乐。

管理学院大学生心理自助中心定期发布心理小贴士和心灵图解,促进同学们了解心理知识和注重心理健康。同时这也体现了管理学院心理自助中心的宗旨:自助、助人、互助。

作者:高钰婷 来源:中国矿业大学 发布时间:2018-10-10 点击:
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